조형준재활의학과의원에서 발행한 글이 최신순으로 표시됩니다. 개별 글은 일반적인 건강정보이며 진단과 치료를 대신하지 않습니다.
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몸의 신호와 움직임을 이해하는 데 도움이 되는 일반 건강정보와 병원 소식을 전합니다.
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JH REHAB · MEDICAL JOURNAL
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광주도수치료재활의학과, 어떤 통증에 처방되나 — 진단부터 순서
‘광주 도수치료’를 검색하면 가격 비교 페이지와 병원 목록이 먼저 펼쳐집니다. 회당 값과 위치는 정리돼 있는데, 지금 내 목과 허리에 도수치료를 쓰는 것이 맞는지는 어느…
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2026년 7월 도수치료 관리급여 — 순서·횟수·기록이 달라졌습니다
몇 달째 목과 어깨에 도수치료를 받아 오다가, 7월 이후 접수 데스크에서 “올해 도수치료를 몇 회 받으셨죠”라는 질문을 처음 받게 됩니다. 같은 치료인데 절차가 하나…
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체외충격파는 어떤 통증에 쓰이나 — 적응증과 금기
발뒤꿈치가 아침 첫 걸음마다 찌릿해서 몇 달을 버티다 진료를 받았더니, 체외충격파를 해 보자는 말을 듣습니다. 기계로 두드린다는데 많이 아픈 건 아닌지, 몇 번을 받아야…
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초음파 유도 주사 — 화면을 보며 놓는 이유와 확인 사항
어깨가 아파 진료를 받았는데 “초음파를 보면서 주사를 놓겠습니다”라는 말을 들으면, 화면에 무엇이 보이길래 그러는지 되묻고 싶어집니다. 바늘이 더 굵은 건지, 시간이 더 걸리는 건지도…
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근전도 검사가 확인하는 것 — MRI에 안 나오는 신경 기능
목 MRI를 찍고 “신경이 눌린 건 뚜렷하지 않다”는 설명을 들었는데, 손끝 저림은 그대로입니다. 새벽에 손이 저려 잠이 깨고, 낮에는 컵을 쥐다 놓치는 일이 늘었습니다.…
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손발 저림 원인 — 목·허리에서 오는지 말초에서 오는지
새벽에 손이 저려 잠이 깨고, 일어나 앉아 손목을 몇 번 흔들면 그럭저럭 풀립니다. 낮에는 멀쩡하다가 마트에서 조금 걷고 나면 발바닥이 먹먹해져 앉을 자리를 먼저…
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운동이 좋다는데 무엇부터 — 증상에 맞는 운동을 정하는 순서
허리가 아프다고 하면 주변에서 걷기를 권하고, 어깨가 아프다고 하면 팔을 크게 돌리는 스트레칭을 권합니다. 막상 며칠 해 보면 어떤 동작은 다음 날 몸이 가벼워지고,…
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같은 자리가 또 뭉친다면 — 근막통증증후군 확인과 관리 순서
‘담이 왔다’는 말은 며칠 쉬면 가라앉는 상태를 가리킬 때가 많습니다. 그런데 몇 주 간격으로 같은 자리가 다시 단단해지고 누르면 어김없이 아픈 지점이 잡힌다면, 이름과…
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팔이 어느 방향으로도 안 올라간다면 — 오십견 단계별 경과
어깨가 아픈 것과 어깨가 굳은 것은 같은 문제가 아닙니다. 이 글은 팔이 앞으로도 옆으로도 등 뒤로도 올라가지 않는 상태, 즉 오십견이 어떤 단계를 거치며…